1. | 시간관리의 핵심 3C(Choose, Control, Concentrate) | 시간의 속성, 현재 나의 시간관리 진단, 시간관리의 정의, 시간관리 핵심 3C 파악 | ||
2. | 삶의 방향 찾기 | 시계와 나침반의 개념 이해, 자신의 시간관리 진단과 중요성과 긴급성의 시간관리 매트릭스 적용 | ||
3. | 삶의 가치와 역할, 목표 수립하기 | 자신의 가치 3가지 찾기, 자신의 역할 사명서 작성, 꿈의 실현 방법인 만다라트 기법 활용 | ||
4. | 중요한 것 실행하기 | 꿈의 목록 작성, 년간목표와 월간목표, 주간 계획과 일일계획 한 방향 정렬시키기, 4가지 에너지 관리하기 | ||
5. | 생산성 향상하기 | 실행 계획의 방법 습득하기, 시간과 정리 팁, 7가지 성공적인 시간관리 전략 |