1. | 오리엔테이션(자기소개 및 성찰) | 1. 들어가기 2. 세계 3~4대 스포츠 이벤트 |
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2. | 스포츠의 이해 | 1. 스포츠의 이해 2. 스포츠. 체육 둘러보기 3. 스포츠의 필요성 |
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3. | 스포츠 VS 체육 | 1. 스포츠란? 2. 체육이란? 3. 체육학의 변천 4. 체육학의 지식체계 |
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4. | 학교체육과 대학체육 | 1. 학교체육 2. 대학체육 |
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5. | 생활체육과 전문체육 | 1. 생활체육 2. 전문체육 |
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6. | 우리몸 바로 알기(신체구성 및 작용원리) | 1. 신체구성 2. 운동 작용 원리 3. 스포츠의 필요성 4. |
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7. | 트레이닝의 원리(다이어트와 몸짱) | 1. 스포츠 마케팅 2. 다이어트 3. 몸짱 |
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8. | 스포츠 상해(구급법 및 안전관리) | 1. 구급법 2. 응급처치 3. 심폐소생술 |