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먹는 습관을 위하여 : 타는 영양소, 태우는 영양소. 탄수화물이란? 혈당조절과 운동 등 | 먹는 습관을 위하여 : 타는 영양소, 태우는 영양소. 탄수화물이란? 혈당조절과 운동 등 | ![]() |
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글리코겐체형과 중성지방체형 탄수화물 중독증, 운동과 인슐린저항성 등 | 글리코겐체형과 중성지방체형 탄수화물 중독증, 운동과 인슐린저항성 등 | ![]() |
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지방이란? 운동과의 관계는? 포화와 불포화지방, 나쁜 콜레스테롤, 좋은 콜레스테롤 | 지방이란? 운동과의 관계는? 포화와 불포화지방, 나쁜 콜레스테롤, 좋은 콜레스테롤 | ![]() |
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지방. 어떻게 먹어야 하나 트랜스지방이란, 혈중지질상태의 개선을 위한 운동은? | 지방. 어떻게 먹어야 하나 트랜스지방이란, 혈중지질상태의 개선을 위한 운동은? | ![]() |
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심장을 뛰게 하는 운동과 스트레스 운동에 따른 심장펌프의 개선 스트레스로 초래되는 심장순환계 질병 | 심장을 뛰게 하는 운동과 스트레스 운동에 따른 심장펌프의 개선 스트레스로 초래되는 심장순환계 질병 | ![]() |
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우리의 적. 인슐린저항성 운동부족은 왜 만성피로를 부르는가 | 우리의 적. 인슐린저항성 운동부족은 왜 만성피로를 부르는가 | ![]() |
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운동과 신경. 근력이 필요한 이유 운동신경을 키우자 운동과 면역기능 | 운동과 신경. 근력이 필요한 이유 운동신경을 키우자 운동과 면역기능 | ![]() |