| 1. | |
오리엔테이션 |  |
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노년기 식생활관리의 이해 | 노년기 식생활관리의 중요성 |  |
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노년기 식생활관리의 이해 | 노년기 식생활관리의 중요성 | |
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노년기 식생활관리의 이해 | 노년기 신체적 변화와 식생활 | |
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노년기 식생활관리의 이해 | 노년기 신체적 변화와 식생활 | |
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노년기 식생활관리의 이해 | 노년기 신체적 변화와 식생활 | |
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노년기 식생활관리의 이해 | 노년기의 생리적 변화와 식생활 | |
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| 2. | |
배꼽시계를 믿어라 | 규칙적인 식사의 중요성과 영향 | |
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배꼽시계를 믿어라 | 규칙적인 식사의 중요성과 영향 | |
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배꼽시계를 믿어라 | 규칙적인 식사의 중요성과 역할 | |
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배꼽시계를 믿어라 | 규칙적인 식사의 중요성과 영향 | |
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배꼽시계를 믿어라 | 톳밥 | |
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배꼽시계를 믿어라 | 바지락 시락국 | |
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| 3. | |
영양을 골고루 - 식단의 작성 | 식단작성의 요령과 실천 | |
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영양을 골고루 - 식단의 작성 | 식단작성의 요령과 실천 | |
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영양을 골고루 - 식단의 작성 | 식단작성의 요령과 실천 | |
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영양을 골고루 - 식단의 작성 | 연근물김치 | |
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영양을 골고루 - 식단의 작성 | 연근물김치 | |
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영양을 골고루 - 식단의 작성 | 홍합땅콩죽 | |
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| 4. | |
소식의 실천 | 소식의 중요성과 영향 | |
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소식의 실천 | 소식의 중요성과 영향 | |
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소식의 실천 | 소식의 중요성과 영향 | |
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소식의 실천 | 발사믹식초를 곁들인 버섯샐러드 | |
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소식의 실천 | 발사믹식초를 곁들인 버섯샐러드 | |
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소식의 실천 | 코다리무찜 | |
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| 5. | |
튼튼한 혈관의 유지 | 저염 식생활의 중요성과 영향 | |
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튼튼한 혈관의 유지 | 저염 식생활의 중요성과 영향 | |
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튼튼한 혈관의 유지 | 저염 식생활의 중요성과 영향 | |
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튼튼한 혈관의 유지 | 저염 청경채김치 | |
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튼튼한 혈관의 유지 | 저염 청경채김치 | |
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튼튼한 혈관의 유지 | 늙은호박 백김치 | |
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| 6. | |
노익장의 자신감 - 운동과 건강 | 노년기 운동의 중요성과 영향 | |
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노익장의 자신감 - 운동과 건강 | 노년기 운동의 중요성과 영향 | |
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노익장의 자신감 - 운동과 건강 | 노년기 운동의 중요성과 영향 | |
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노익장의 자신감 - 운동과 건강 | 말랑말랑 멸치조림과 견과류 멸치볶음 | |
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노익장의 자신감 - 운동과 건강 | 말랑말랑 멸치조림과 견과류 멸치볶음 | |
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노익장의 자신감 - 운동과 건강 | 손인절미 | |
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| 7. | |
노년의 비만관리 - 채소 식품 | 노년의 비만관리와 채소식품의 섭취 | |
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노년의 비만관리 - 채소 식품 | 노년의 비만관리와 채소식품의 섭취 | |
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노년의 비만관리 - 채소 식품 | 노년의 비만관리와 채소식품의 섭취 | |
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노년의 비만관리 - 채소 식품 | 오이고추장 찌개 | |
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노년의 비만관리 - 채소 식품 | 오이고추장 찌개 | |
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노년의 비만관리 - 채소 식품 | 애호박새우볶음 | |
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| 8. | |
직무역량향상 -자가진단 적용과 평가 | 학습정리 | |
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직무역량향상 -자가진단 적용과 평가 | 자가진단 적용방법 | |
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직무역량향상 - 자가진단 적용과 평가 | 직무역량 자가진단 평가 | |
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| 9. | |
근육의 유지와 단백질 음식 | 단백질의 섭취와 중요성 | |
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근육의 유지와 단백질 음식 | 단백질의 섭취와 중요성 | |
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근육의 유지와 단백질 음식 | 단백질의 섭취와 중요성 | |
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근육의 유지와 단백질 음식 | 소고기메추리알조림 | |
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근육의 유지와 단백질 음식 | 소고기메추리알조림 | |
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근육의 유지와 단백질 음식 | 두부찜 | |
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| 10. | |
뼈를 지키자 - 우유 및 유제품 | 우유 및 유제품의 역할과 중요성 | |
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뼈를 지키자 - 우유 및 유제품 | 우유 및 유제품의 역할과 중요성 | |
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뼈를 지키자 - 우유 및 유제품 | 우유 및 유제품의 역할과 중요성 | |
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뼈를 지키자 - 우유 및 유제품 | 리코타치즈와 요구르트 과일 | |
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뼈를 지키자 - 우유 및 유제품 | 리코타치즈와 요구르트 과일 | |
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뼈를 지키자 - 우유 및 유제품 | 우유죽 | |
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| 11. | |
수분과 상쾌함의 보고 - 과일 | 올바른 과일 섭취와 중요성 | |
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수분과 상쾌함의 보고 - 과일 | 올바른 과일 섭취와 중요성 | |
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수분과 상쾌함의 보고 - 과일 | 올바른 과일 섭취와 중요성 | |
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수분과 상쾌함의 보고 - 과일 | 과일양배추김치 | |
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수분과 상쾌함의 보고 - 과일 | 과일양배추김치 | |
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수분과 상쾌함의 보고 - 과일 | 배냉채와 배김치 | |
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| 12. | |
노년기의 여가와 간식 | 노년기 식생활의 여가와 간식 | |
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노년기의 여가와 간식 | 노년기 식생활의 여가와 간식 | |
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노년기의 여가와 간식 | 노년기 식생활의 여가와 간식 | |
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노년기의 여가와 간식 | 고구마경단 | |
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노년기의 여가와 간식 | 고구마경단 | |
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노년기의 여가와 간식 | 단호박죽 | |
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| 13. | |
장수를 위한 식생활 | 장수인 식생활의 특징과 장수식품 | |
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장수를 위한 식생활 | 장수인 식생활의 특징과 장수상품 | |
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장수를 위한 식생활 | 장수인 식생활의 특징과 장수식품 | |
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장수를 위한 식생활 | 버섯밥 | |
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장수를 위한 식생활 | 버섯밥 | |
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장수를 위한 식생활 | 고등어시래기조림 | |
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| 14. | |
즐거운 식사환경 | 올바른 식사환경 | |
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즐거운 식사환경 | 올바른 식사환경 | |
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즐거운 식사환경 | 올바른 식사환경 | |
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즐거운 식사환경 | 생선범벅전 | |
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즐거운 식사환경 | 생선범벅전 | |
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즐거운 식사환경 | 오이깍두기/오이숙장아찌 | |
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| 15. | |
직무역량향상- 자가진단 적용과 평가 | 학습정리 | |
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직무역량향상- 자가진단 적용과 평가 | 자가진단 적용방법 | |
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직무역량향상 - 자가진단 적용과 평가 | 직무역량 자가진단 평가 | |
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