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농구/3X3농구 경기규칙 이해 및 기본기술 소개 |
OT: 과목소개, 평가방법, 강의계획
- 농구/3X3농구 경기규칙 이해 및 기본기술 소개 |
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농구/3X3농구 경기규칙 이해 및 기본기술 소개 |
OT: 과목소개, 평가방법, 강의계획
- 농구/3X3농구 경기규칙 이해 및 기본기술 소개 |
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농구/3X3농구 경기규칙 이해 및 기본기술 소개 |
OT: 과목소개, 평가방법, 강의계획
- 농구/3X3농구 경기규칙 이해 및 기본기술 소개 |
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2. |
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농구기본기술-1: 슛팅(Shooting) 방법 |
슛팅(Shooting)기술의 이해(영상), 다양한 종류의 슛팅(점프슛, 레이업슛, 터닝슛) 및 드리블&슛 |
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농구기본기술-1: 슛팅(Shooting) 방법 |
슛팅(Shooting)기술의 이해(영상), 다양한 종류의 슛팅(점프슛, 레이업슛, 터닝슛) 및 드리블&슛 |
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3. |
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농구기본기술-2: 드리블(Dribble)) 방법 |
농구의 드리블(Dribble)기술의 이해, 다양한 종류의 드리블(크로스오버, 비하인드백, 레그 드루, 스핀무브) 및 슛팅 연결 |
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농구기본기술-2: 드리블(Dribble)) 방법 |
농구의 드리블(Dribble)기술의 이해, 다양한 종류의 드리블(크로스오버, 비하인드백, 레그 드루, 스핀무브) 및 슛팅 연결 |
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4. |
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농구기본기-3: 패스(pass) 방법 |
농구의 패스(pass) 기술의 이해, 다양한 종류의 패스(체스트, 바운스, 오버헤드, 원핸드) 및 패스&-슛 |
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농구기본기-3: 패스(pass) 방법 |
농구의 패스(pass) 기술의 이해, 다양한 종류의 패스(체스트, 바운드, 오버헤드, 원핸드) 및 패스&-슛 |
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5. |
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피벗(pivot), 1인 드라이브인, 투맨게임(2men game)의 이해 |
1:1 드라이브인 기술, 2:2 게임, 픽앤롤(Pick & Roll), 컷인(cut-in) 플레이 |
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피벗(pivot), 1인 드라이브인, 투맨게임(2men game)의 이해 |
1:1 드라이브인 기술, 2:2 게임, 픽앤롤(Pick & Roll), 컷인(cut-in) 플레이 |
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6. |
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리바운드(Rebound) 기술과 1, 2, 3인 속공의 방법 |
리바운드(Rebound) 기술과 1man, 2men, 3men 속공의 방법 |
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리바운드(Rebound) 기술과 1, 2, 3인 속공의 방법 |
리바운드(Rebound) 기술과 1man, 2men, 3men 속공의 방법 |
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7. |
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농구공격에서의 속공전술과 속공에 대한 수비법 |
농구 공격에서의 2, 3인 속공 전술, 속공 저지 수비방법 |
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농구공격에서의 속공전술과 속공에 대한 수비법 |
농구 공격에서의 2, 3인 속공 전술, 속공 저지 수비방법 |
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8. |
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3X3농구 규칙 및 전술 |
3x3농구의 현황 및 규칙을 이해하고 경기를 위한 전술을 학습함. |
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3X3농구 규칙 및 전술 |
3x3농구의 현황 및 규칙을 이해하고 경기를 위한 전술을 학습함. |
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3X3농구 규칙 및 전술 |
3x3농구의 현황 및 규칙을 이해하고 경기를 위한 전술을 학습함. |
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9. |
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맨투맨 디펜스(man to man defense) 및 지역수비(Zone defense) 의 이해 |
대인수비(man to man defense), 지역수비(Zone defense)의 이해 |
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맨투맨 디펜스(man to man defense) 및 지역수비(Zone defense) 의 이해 |
대인수비(man to man defense), 지역수비(Zone defense)의 이해 |
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맨투맨 디펜스(man to man defense) 및 지역수비(Zone defense) 의 이해 |
대인수비(man to man defense), 지역수비(Zone defense)의 이해 |
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10. |
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1:1, 2:2의 맨투맨 디펜스의 실전기술 학습 및 3:3도움수비 전술 |
1:1, 2:2의 맨투맨 디펜스 기술의 실전 연습, 3:3 도움 수비 전술 |
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1:1, 2:2의 맨투맨 디펜스의 실전기술 학습 및 3:3도움수비 전술 |
1:1, 2:2의 맨투맨 디펜스 기술의 실전 연습, 3:3 도움 수비 전술 |
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11. |
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2-1-2, 3-2 지역수비(Zone defense) 등 팀 수비 전술의 이해 |
2-1-2 & 3-2 지역수비, Full court , 2-2-1 Zone press Defense 방법 |
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2-1-2, 3-2 지역수비(Zone defense) 등 팀 수비 전술의 이해 |
2-1-2 & 3-2 지역수비, Full court , 2-2-1 Zone press Defense 방법 |
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12. |
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실전 경기에 필요한 공격전술(3인, 5인 플레이)의 이해 |
실전경기를 위한 공격 전술 및 다이어그램으로 보는 전술 방법 학습, 3men, 5men 공격전술 익히기 |
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실전 경기에 필요한 공격전술(3인, 5인 플레이)의 이해 |
실전경기를 위한 공격 전술 및 다이어그램으로 보는 전술 방법 학습, 3men, 5men 공격전술 익히기 |
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실전 경기에 필요한 공격전술(3인, 5인 플레이)의 이해 |
실전경기를 위한 공격 전술 및 다이어그램으로 보는 전술 방법 학습, 3men, 5men 공격전술 익히기 |
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13. |
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3인 플레이 및 3X3농구(경기규칙, 실전경기방식)의 이해 |
경기에 필요한 공격전문기술 (pick&roll, Screen play 등), 3X3농구경기를 위한 공격기술 및 경기 방법 |
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3인 플레이 및 3X3농구(경기규칙, 실전경기방식)의 이해 |
경기에 필요한 공격전문기술 (pick&roll, Screen play 등), 3X3농구경기를 위한 공격기술 및 경기 방법 |
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14. |
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5인 공격 전술의 이해 (팀 플레이 만들기) |
실전경기를 위한 5men 공격 전술 학습, 팀 플레이 만들기 |
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5인 공격 전술의 이해 (팀 플레이 만들기) |
실전경기를 위한 5men 공격 전술 학습, 팀 플레이 만들기 |
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